KIDS:
Start om 11u15
400m
800m
1200m
VOLWASSENEN:
start om 10u
5km RUN: voor de volwassen is er onderstaand parcours voorzien van 5km. gans het parcours wordt zoveel als mogelijk afgesloten voor het verkeer.
10km RUN: de 10 km run zijn 2 ronden identiek aan de 5km run